夏天宝宝感冒温水擦身退烧快

　　入夏以来，儿童感冒的小患者始终有增无减。近日中国医科大学附属第一医院儿科就诊的儿童中，多数患儿都有发烧、打喷嚏、咽喉痛等感冒症状。儿科主任姜红介绍，夏季很多家庭安装了空调和电风扇，导致室内外温差过大，儿童身体调节能力比较差，经受不了内冷外热的“袭击”，就很容易病倒。因此，患感冒的儿童竟比因暑热原因患病的中暑儿童还要多。

　　姜红提醒，高温时节儿童也要注意保暖，不要长时间呆在低温环境中，尤其是在家里，晚上空调温度不可开得太低。儿童发烧时，要给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。但要注意，不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。应该喝温水。

　　另外，用温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身，是一种很好的降温方法。水的温度32℃-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。洗澡的水温约比患儿体温低3-4℃，每次洗5-10分钟左右。

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