小儿风热感冒少吃肉

　　在冬季，风寒感冒常见，但是也不乏风热感冒。与风寒感冒不同的是，小儿风热感冒的主要症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、脉数(即脉搏跳动较快)。不少风热感冒的宝宝会口渴、想喝水，舌边尖红，苔薄黄。

　　宝宝风热感冒需要采用辛凉解表的治疗方式，常用的中成药有北京同仁堂的小儿感冒颗粒(口服液)。小儿感冒颗粒(口服液)的主要成分是广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏，辅料为蔗糖。该药清热解表，是治疗小儿风热感冒的家中常备药。

　　对于风热感冒患儿的护理很有讲究。家长特别需要注意的是，冬季不要给宝宝“加热”，更不要“捂汗”。宝宝风热感冒，在不要受凉的情况下，家长可以用湿毛巾敷在孩子前额，用物理降温法解热。当然，多给宝宝喝水有助于发汗散热，也是必不可少的。

　　防治小儿风热感冒，家中除了常备北京同仁堂的小儿感冒颗粒(口服液)外，还应该在宝宝的作息安排、饮食方面多加注意，平常应坚持合理饮食，减少辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。现在的宝宝们都很能吃肉，专家对此特别提醒，冬季儿童的饮食要荤素搭配，膳食结构合理，少吃肥甘厚味之物。如果正处于风热感冒康复期，更应该远离大鱼大肉。中医有“热病少愈，食肉则复，多食则遗”一说，指患热病者或热病刚退时，食肉则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，所以患风热感冒，不宜食肉。可以适量多吃一些清淡之物，如白菜、白萝卜、梨、甜橙等。

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