掌握四招孕妈咪远离夏季感冒

　　准妈咪在怀孕时期的感冒，多是由于流感病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒等感染呼吸道而产生的，而这些病毒都可以通过孕妈感染胎儿，导致胎宝宝发育畸形、先天性心脏病等。因此，孕妈咪感冒了，严禁随意用药。

　　一、孕妇感冒，胎宝贝很危险

　　刘女士刚刚怀孕2个月，却因不小心着凉而感冒了，整个人显得病怏怏的样子。刘女士习惯性地到医院去开药方，却被医生告知，孕早期的感冒，尽量少服药，以免对胎宝宝产生不利影响。刘女士很好奇，胎儿才2个月，怎么会受到影响呢?

　　孕早期是胎儿细胞分裂及发育最旺盛的时期。每一天，胎儿的发育都是不一样的。当孕妇感染感冒以后，对胎儿的影响主要有两个方面。第一种是孕妈所感染的病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，对胎儿造成先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等。第二种则是由于感冒所引起的高热和代谢紊乱产生的毒素，间接地影响胎儿发育。感染病毒之后，准妈咪体内高热及毒素就会刺激子宫收缩，造成流产和早产，这一类的新生儿死亡率往往也比较高。

　　二、孕妈4招应对初夏感冒

　　1、多开窗，通风又透气。

　　感冒的罪魁祸首就是病毒，而病毒的传播主要还是通过空气的传播。因此，在准妈咪感冒之后，一定要常开窗透气，保证家中温度、湿度等事宜，还可以通过醋熏蒸房间，杀菌灭病毒，增强准妈咪对疾病的抵抗能力。

　　2、少围观，不去人多地方。

　　在大部分的公共场合，基本上都是人声鼎沸。这就导致了公共场合的空气、座椅、扶手等会有更多的病毒存在。感冒的准妈咪本来就已经是病毒携带体了，一旦感染，情况会变得更加糟糕。

　　3、多锻炼，身强体壮病毒消。

　　感冒了，准妈咪就躲在家里休息吗?答案很简单，这是不对的。很多人误以为多休息能够加快身体的恢复，其实，越是虚弱的时候，准妈咪越是需要锻炼，通过运动改变体内的代谢(如流汗、排便等)，加快病毒的排出。

　　4、少挑食，饮食均衡更健康。

　　饮食均衡是准妈咪整个孕期必须坚持的原则。适当地多补充新鲜果蔬，更能够让准妈咪们精神好起来。小编为您推荐3款感冒食疗，美味又养生哦!

　　1)葱白粥：取粳米50克、葱白、白糖各适量。开火之后先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入。每日1次，可解表散寒，适用于风寒感冒。

　　2)姜糖饮：取生姜片15克、葱白适量、红糖20克，将葱白切成3厘米长的段与生姜一起，加水50克煮沸，然后加入红糖即可食用。可除风湿寒热，适用于风寒感冒。

　　3)米醋萝卜菜：取生萝卜250克、米醋适量，然后将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。可当菜下饭。每日1剂，可辛凉解表，消食解毒，适用于流行性感冒。

　　三、谨慎!孕妇感冒不滥用药

　　医生建议刘女士，如果仅仅是一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，不必服药也是可以的。但要注意多喝水，多休息，都会有利于孕妈的恢复。但如果感冒的症状比较严重，那就必须选择到医院进行就诊了。怀宝宝之前的所有药物，都严禁随意使用。

　　一方面，当准妈咪怀孕之后，体内的各种酶都会产生改变，造成母体对于药物的吸收和代谢都会有所影响。有些药物甚至容易在体内形成积蓄性中毒。

　　另一方面，医学上已知与人类有关的流感病毒有300多种，其中就有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智及各种畸形的状态。拿抗感冒药来说，大部分属于复合制剂，常见的有白加黑、康必得、速效伤风胶囊、康泰克、快克等，几乎都是含有组胺药，对孕妈极其不利。而消炎痛、阿斯匹林等也是属于孕期禁用药物。

　　因此，准妈咪们要切记，孕期药物的使用，都必须要在医生指导下进行，以免伤害肚子里的宝宝哦。

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