孕妇感冒咳嗽吃什么食物好

　　孕妇感冒咳嗽吃什么食物好?感冒咳嗽是让孕妇头疼的事情，都怪自己一不小心着了感冒的道，既然已经感冒咳嗽了，就要注意饮食，让自己早日好起来。

　　一、孕妇感冒咳嗽吃什么食物好

　　1、蜂蜜水

　　准妈妈们在怀孕期间完全可以每天早晚都冲泡一杯蜂蜜水饮用，如果准妈妈们能够直接口服，让蜂蜜在您的喉咙中停留一会儿，然后吞咽，治疗咳嗽的效果就更好了。蜂蜜不仅能够为准妈妈们到来不少的营养，而且，蜂蜜是有很好的止咳润滑的功效，当然，小编推荐准妈妈们饮用的是天然的纯蜂蜜，很多人工加工过的蜂蜜并不纯净，还添加了不少的杂质，所以准妈妈们要以食用天然蜂蜜为宜。

　　2、冰糖蜂蜜炖梨

　　准妈妈们在咳嗽的时候可以将新鲜的雪梨洗干净之后去皮，然后剖开雪梨将其核去除，加入适量的冰糖，将处理好的雪梨和冰糖一起放入锅中隔水来蒸，等到雪梨被蒸软了，没那么热了，就可以在这杯冰糖雪梨汁中冲泡一些蜂蜜来一起饮用了。

　　3、烘烤橘子

　　准妈妈们可以尝试着在橘子底部的中心用筷子打一个洞，往里面填充一些盐巴，然后用铝铂纸将处理好的橘子包好，再放入烤箱中烤上二十分钟左右的时间就可以取出啦!此时准妈妈们就可以趁热将橘子剥皮食用了。

　　4、川贝炖梨

　　川贝也是很好的一种帮助准妈妈们预防、治疗咳嗽的一味食材。准妈妈们可以准备一个新鲜的雪梨，将其清洗干净之后剥掉皮和核，然后将雪梨切片放入锅中，再准备两钱的川贝粉，和雪梨一起放在锅中隔水来蒸，待雪梨被蒸软了，准妈妈们就可以趁热食用这道对于帮助准妈妈们治愈咳嗽很有效的川贝炖雪梨啦!

　　5、温开水

　　如果准妈妈们因为一些原因，没有时间也没有办法好好的制备这些能够帮助您治愈咳嗽的食疗饮品的话，那么准妈妈们要想对付咳嗽，最简单也最廉价的办法莫过于喝温开水了。温开水能够帮助准妈妈们清洗血管，避免过多的痰在喉咙口堆积，还能有效的帮助准妈妈们缓解咳嗽的程度，减少准妈妈们的难受感的。所以，准妈妈们在咳嗽的时候，一定要多喝一些温开水哦!

　　6、白萝卜饴

　　将白萝卜切成小丁，放入干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍三天左右将渗出的水分与蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好，对于孕妇感冒咳嗽吃什么好，这个方法既营养，效果又不错。

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