风疹块的居家护理

护理要点
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要保持皮肤清洁、干燥，预防继发感染。宝宝的指甲要剪短，尽量不要让宝宝用手去抓痒。
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爸妈要注意观察引起患儿荨麻疹的过敏原，如发现某种食品或药物过敏时，应立刻停用，对可疑致敏原应尽量避免接触。
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室内要保持通风、整洁、干燥，不要放置可能引起过敏的花卉，也不要喷洒杀虫剂、清香剂等化学药物，以免致敏。
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宝宝要加强锻炼，参加各项有利于健康的运动，如游泳、跳绳、跑步、打球等。夏季用冷毛巾擦身，逐渐过渡到冷水冲澡，增强皮肤的抗病能力。
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夏季还可用食疗调补，如用红枣10个、芦根30克，藿香10克，茯苓10克、乌梅5克、甘草3克，煎汤服用，有清暑化湿防过敏的作用。

TIPS：家庭用药推荐

常用维生素C或路丁口服。抗过敏药如赛庚定、朴尔敏对荨麻疹很有效，但用后白天易引起嗜睡。近年应用开瑞坦或仙特敏有明显抗过敏作用，而不会引起嗜睡。外用薄荷炉甘石洗剂或薄荷酊涂抹有止痒作用。

中医中药常采用祛风清热止痒药，如蝉衣、地肤子、白癣皮、防风、浮萍、夏枯草、黄芩等。外用地肤子、白矾、艾叶、食盐，煎汤洗浴，每日1次。

文/时毓民 复旦大学附属儿科医院教授
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