儿童感冒了 三大要诀来帮助你搞定

　　儿童感冒要诀一：认识儿童感冒的性质

　　虽说感冒很常见，但很多人仍分不清，感冒的性质。其实感冒有分风寒感冒抑或风热感冒。两者间的用药是不一样的。要处理感冒首先就得认识感冒的性质。风寒感冒：恶寒重，轻热或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咯痰液清稀，肢体酸楚，苔薄白，脉浮紧。风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞浊涕，咯痰稠或黄，咽喉肿痛，口渴，苔薄黄，脉浮数有力。 一般来说，婴儿肛温的基础体温是36.9度至37.5度，若是体温超过基础体温1℃以上时，便可以认为是感冒发热了。若是在39℃以上，便属于高热。连续发热两个星期以上称为长期发热。

　　儿童感冒要诀二：针对症状科学处理

　　其实儿童感冒发烧也不全是坏事，偶尔的感冒可以促进人体免疫功能的增强，有利于清除体内的病原体。因此当孩子感冒，体温未超过38.5℃时，未达到高热状态，无需使用退热药，采取一些物理降温的方法就可以。但同时，家长要密切关注儿童的体温变化及状态是否好转。常用的儿童物理降温方法有用温水洗澡、热水泡脚、冰袋冷敷、冰枕，温度偏高是可用35%的酒精擦浴。当童体温超过38.5℃时，为防止儿童出现高热惊厥，家长可以使用退热药。

　　儿童感冒要诀三：家庭护理很关键

　　1、注意休息：孩子越小，越需要休息及护理，要适当的增加孩子的休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

　　2、合理饮食：感冒后，大人都会食欲不佳，更何况小孩了。家长要注意在感冒时，选择易消化、清淡的食物，少食多餐，多给宝宝吃蔬菜及喝一些水果汁。饮食不宜过咸或过甜，不进食油腻或刺激性的食物。随着孩子病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

　　3、补充水分：由于感冒后，孩子身体发热，咳嗽及气管中分泌物增多等原因，都会让孩子体液丢失，因此要注意让孩子多喝白开水，尤其是伴有高热症状的感冒患儿。充足的水分有利于孩子解热、防止脱水现象的发生，也可以减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结， 利于患儿咳出痰液。

　　4、衣着被褥要适宜：很多家长都有个误区，觉得感冒发热就是着凉了，要穿多点。但其实是错误的。宝宝的衣服和被褥不宜过多过厚，一方面孩子不易散热、使体温升高;另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些，并且衣被湿掉后要及时更换，以免孩子着凉，加重病情。

　　5、环境适宜：要保持室内空气流通，让孩子呼吸新鲜空气。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。但要注意避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

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