孕妇感冒咳嗽吃什么好

更新于:2017-02-14 20:23:07

一、白萝卜饴

将白萝卜切成小丁,放入干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍三天左右将渗出的水分与蜂蜜混合,放入冰箱中保存,每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好,对于孕妇感冒咳嗽吃什么好,这个方法既营养,效果又不错。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

二、川贝炖梨

用去皮、去核的新鲜梨加川贝2钱,放在蒸锅中隔水蒸软,趁热食用,可在医生指导下添加适量的蛇胆川贝液,效果会更好。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

三、冰糖炖梨

如果问周围人孕妇感冒咳嗽吃什么好,这个方法可能是推荐率最高的,方法是将新鲜的梨去皮,去核,加入适量的冰糖,将其蒸软,趁热食用即可。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

四、烘烤橘子

在橘子的底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝箔纸包好后放入烤箱中烘烤15—20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃,或用陈皮,加水煎茶,喝下,效果颇好。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

五、糖煮金桔

将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

六、橘皮煮姜水

把老姜放开水里煮,一直煮到有香味出来,然后放点葱和红橘皮在碗里,将煮好的姜水倒在碗里,泡一会趁热喝。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

七、姜汁冲蜜糖

姜汁半匙,蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次,早晚食用,对治疗孕妇咳嗽有痰具有和胃润肺,消痰止咳,祛寒功效。《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

八、萝卜姜片汤

萝卜一个,姜一块,冰糖一两,萝卜和姜都切成片,烧水至水沸,等冰糖融化时,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。孕妇咳嗽有痰时可以随时服用,不限次数。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

九、粥类推荐

1、麻仁地瓜粥

原料:黑芝麻仁、红心薯、小米、腰果

制作方法:

小米、麻仁淘洗、红薯切块洗净、腰果切碎;

小米、麻仁、红薯块加水熬至软烂出锅撒入腰果碎即可。

此款孕妇补钙食谱的补钙奥秘:黑芝麻、红薯仁含有丰富钙、磷、铁质等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这款菜式营养均衡,适合孕妇在怀孕早期食用。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

2、山药芝麻粥

原料:大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。

制作过程

大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香,一起倒入搅拌器,加水和鲜牛奶搅碎,去渣留汁。

锅置火上,放入水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁,慢慢搅拌,加入玫瑰糖,继续搅拌至熟即成。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

3、白木耳粥

做法:粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮成粥。

功效:白木耳是滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

十、药物类

如果感冒咳嗽较为严重者,应该立即就医,在医生的指导下合理用药,一般医生会开一些中成药,尤其是在孕早期的话。中成药一般对胎儿没什么影响,也能够加快身体的康复速度。

请勿自己乱用药,另外,咳嗽时间如果过长的话反而对胎儿更为不利,所以一旦发现病情严重,应立即就医。

孕妇感冒咳嗽吃什么好 www.91yuer.com

孕妇感冒咳嗽吃什么好》阅读地址:http://www.91yuer.com/yuer/21503/