适度空调 宝宝远离热伤风

　　最近的高温天气让很多小朋友生病进医院，其中热伤风患儿最多。记者从我市一些医院儿科了解到，最近前来问诊的孩子非常多，其中不少是由于空调不适引起热伤风。据成都市第二人民医院儿科主任何亚薇解释，相比成人，小儿的抵抗力差，体温调节能力也弱，因此夏季预防宝宝热伤风，要合理使用空调，不要过凉，温差不要太大，要适度通风，更要注意清洗空调并及时保养。

　　夏季宝宝易患热伤风

　　夏季感冒一般为热伤风，产生的原因包括太热，消耗过大、天气热睡不好、活动太少等，外因包括冲凉水、空调过低、睡觉没盖被子、长时间吹风扇等，得热伤风所表现出来的症状一般是头痛，咽喉痛，流鼻涕，有时伴有发烧。

　　在夏季，给宝宝一个舒适的坏境是最重要的。由于新陈代谢更弱，宝宝的体温调节能力也更弱。人体温的产生是机体不断的进行新陈代谢的结果，随着发育长大机制也会越来越完善，体温调节能力也越来越好，但是宝宝的中枢神经系统调节功能比较差，体表面积相对大，皮肤汗腺发育不全，所以体温调节功能不稳定，产热和散热容易发生不平衡，体温容易波动。

　　保持空调房开窗通风

　　“秋老虎”示威，妈妈要给宝宝做好预防措施，降低甚至杜绝热伤风对宝宝的伤害，为宝宝的健康成长营造一个良好的坏境。何主任提醒，开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30分钟，如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外。空调温度不能调的太低，与外界温度差不超过6度，空调不要对着宝宝吹，不要让宝宝频繁进出空调房，宝宝要睡觉的话给宝宝盖被子，保护好肚脐和脚丫，要开窗保持通风。经常出入空调房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗擦干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化。

　　户外活动让宝宝更健康

　　除了正确使用空调，让宝宝适度锻炼，增强免疫力也是预防伤风感冒的途径。不要让宝宝整天都待在空调房间里，也要经常让宝宝在户外活动，多接触阳光和新鲜空气，每天清晨和黄昏室外气温较低时，可以带宝宝散步，加强宝宝身体的适应能力。值得注意的是，炎热天气不适合带宝宝到人口密集的公共场所去，游泳池也要谨慎，人多密集不通风的场所容易让宝宝感染病菌。从户外回来不宜立即开空调，外出出汗量增加，突然受到空调或电风扇直吹等，宝宝温度调节能力不完善，很容易患上热伤风。

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