孕妇感冒喉咙痛喝盐开水可以吗？

孕妇感冒喉咙痛喝盐开水可以吗?我们都知道盐开水有灭菌的作用，在预防感冒方面就有人建议早上用盐水漱口。那孕妇感冒喉咙痛可以喝盐水吗?

一、孕妇感冒喉咙痛可以喝盐开水

平时孕妇喝点浓度不高的盐开水对身体很有好处，在感冒喉咙痛的时候也能适当喝一些盐开水，也要注意浓度不要太高。不过盐开水并不能治疗感冒喉咙痛，所以如果感冒症状比较严重的话，孕妇还是应该及时就医。

建议：

如果孕妇的喉咙疼痛症状比较轻微，伴有干痒的感觉，那可以试试用浓度较高的盐水进行漱口，同时还应涮涮喉咙，每天如果能够用盐水漱口五到八次，那么喉咙痛的症状能有明显的减轻，这是因为盐具有消炎、杀菌的效果，可以有效减轻喉咙痛症状。

二、孕妇感冒喉咙痛喝什么好?

1、多喝水

孕妇感冒喉咙痛，喝水是王道，尽量多喝水，喝温的白开水，能够帮助身体补充感冒流失的水分，还能增强身体抵抗力。

2、蜂蜜水

用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。

可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

3、冰糖梨水

雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。

将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用;

将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;

加入2L左右的水，烧开;

转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。

熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的。

4、 白萝卜水

把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。

二、孕妇喝盐开水有什么好处?

盐开水的成分比较简单，就单一的氯化钠成分及少量的碘，这些物质对孕妇来说只要不是浓度过高，不会威胁到健康，因此，孕妇完全可以喝盐开水。

孕妇喝盐开水的好处：

1、杀菌消炎

食盐水具有杀菌消炎的作用，这与食盐的渗透作用有很大关系，并且从中医的角度看，食盐水还有凉血功效，因此，孕妇喝食盐水起到凉血杀菌作用，对上火引起的口腔溃疡有很好疗效。

2、缓解便秘

从中医的角度来看，盐有清热、凉血、解毒的功效，在早上喝一杯盐开水能起到调和脏腑、消宿物，尤其是适合内火上炎引起的便秘患者，可帮助清除宿便，缓解便秘。

3、补碘

孕期的饮食要求很高，食盐的含量不能过高，以清淡为主，长久如此容易造成孕妇轻微的缺碘，碘是人体的必须成分，而对孕妇更是格外重要，孕期饮用盐开水能额外补充碘，预防孕妇甲状腺肿大，促进胎儿的骨骼和智力正常发育。

孕妇喝盐开水方法：

孕妇的盐开水要求食盐的量不能高，稍稍改变下白开水的味道即可，一般用小勺子撒一些即可，一杯水0.5-1g左右的食盐，能有效的清除宿便，缓解孕期便秘，还不会引起食盐过多的危害。

孕妇喝盐开水注意事项：

1.孕妇喝盐开水浓度不能过高，高浓度食盐水会危害孕妇胃肠健康。

2.部分孕妇属于高龄，并伴有妊娠高血压，这类孕妇平时应该限制食盐量，不可喝盐开水，以免升高血压。

3.食盐有很强的渗透作用，能大量的吸水，因此，孕期有下肢水肿浮肿的孕妇不可喝盐开水，以免加重症状。

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