夏季宝宝日常技能大盘点之养生

　　如何预防腹泻?

　　1、是要注意饮食卫生，食物要充分加热，尤其是从冰箱里拿出来的东西;

　　2、尽量少吃冷饮，因为过冷的食物容易损伤孩子的肠胃功能;

　　3、是外出就餐要挑选卫生环境比较好的地方;

　　4、就是要勤洗手了，洗手主要抓住3个点，一是饭前，而是便后，三是外出回来以后。

　　空调房预防感冒

　　1、要注意空调网的清洁，屋里的空气在一定长的时间后最好能够开窗置换一下;

　　2、注意温度适中，切不要贪凉调得太低，过大的温差让孩子无法适应;

　　3、孩子从外面回来，先将身上的汗水擦干净，等热乎乎的身体稍微凉一下才能进入空调房。

　　拒绝蚊虫叮咬

　　1、要格外注意居家环境的清洁，地毯、凉席、榻榻米、猫、狗都是可能的虫蚤来源;

　　2、要提前防虫，每天睡觉之前，喷洒少量无毒害防蚊剂，最好给宝宝使用蚊帐;

　　3、是出行的时一定要带上防蚊花露水或绿药膏等药品，防止被虫叮咬后抓挠过度破了皮。

　　另外，夏季天气干燥，宝宝与妈妈们的脾气会受天气影响较为暴躁。这时，妈妈们要控制自己的脾气的同时，理解宝宝的“坏脾气”。妈妈们可以让宝宝听些，舒缓安静的轻音乐，使宝宝习惯这样的环境。

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