入冬从头到脚保暖 宝宝少生病

　　冬天就要来了，一些妈妈早早就给宝宝来个“秋冻”，锻炼宝宝对抗寒冬;而一些宝宝则最怕冷，气温稍稍降下来就懒在暖窝里不愿动。无论宝宝是否怕冷，秋冬的保暖工作妈妈们还是要做足的。保暖得当并不意味着宝宝必须得“包粽子”，只要从头到脚做好充足工作，宝宝就能轻松过一个暖暖冬天。小编教你，宝宝从头到脚保暖大法：

　　1、头颈部戴上小帽围巾

　　妈咪：思思妈咪

　　宝宝：思思(2岁半)

　　宝宝怕冷，冬天我都给她穿得厚厚的，包得像粽子似的。虽然我也知道她这样活动手脚很不方便，但谁叫她还是一直喊冷呢!后来幼儿园老师告诉我，可以给思思弄个小围巾和小帽子，这样就不用穿这么多衣服啦。试了几天，事实证明，我真是一个菜鸟妈妈!

　　小编提示：

　　冷风从脖子钻到后背，宝宝当然容易感觉冷。保护头颈部，妈妈需要为宝宝选择一顶温暖舒适的帽子和一条柔软舒适的小围巾。

　　宝宝帽子不宜太厚，太厚的帽子容易使宝宝头热，会导致心烦头晕等症状。如果宝宝保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。

　　围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。

　　2、腹部保暖穿内衣

　　妈咪：小欢欢妈咪

　　宝宝：小欢欢(2岁)

　　小欢欢睡觉感觉有点热就会把衣服都掀起来露出肚子，让风扇吹到肚子了。今早他就说肚子痛，后来还拉肚子。婆婆说可能是因为欢欢的小肚子受凉了，人就会肚子痛、腹泻，早知道就给他穿小肚兜了。

　　小编提示：

　　腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖，尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子，如果怕宝宝蹬被使肚子着凉，可把宝宝放在睡袋里，这样可以暖和多了。

　　内衣能起到最基础的保暖作用。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。一些妈妈会选择化纤内衣，但这种材质会加重皮肤的干燥和不适感，宝宝会感到难受哦!

　　3、背部垫上薄毛巾

　　妈咪：仔仔妈咪

　　宝宝：仔仔(1岁4个月)

　　仔仔是个活泼小子，总是喜欢跑跑跳跳，他的背常常是湿的。现在初秋，早晚都比较凉，所以很多时候我都给仔仔穿一件薄薄的长袖，然后把衣袖卷起来。爸比说干脆给他穿短袖好了。但穿短袖，我又怕他感冒，打喷嚏、流鼻涕。

　　小编提示：

　　如果宝宝比较大汗可以在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病啦。

　　另外，在稍冷的时候，可以多给宝宝选择领口有按扣的绒衣、毛衣或棉线衣，这样既可以多穿些时日，又便于宝宝穿脱。

　　4、足部鞋袜要宽松

　　妈咪：珠珠妈咪

　　宝宝：珠珠(2岁)

　　珠珠睡觉很喜欢把脚露出来，每次帮她将脚收到被子里，很快她又露出脚来。现在秋天来了，天气就凉多了，这样露出脚来很容易着凉。现在我在她的脚的旁边放了一些毛巾、衣物，这样就算他的脚露出来也有点衣物来取暖、遮蔽，不会那么凉。

　　小编提示：

　　要知道宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜，为宝宝选择一双舒适的棉质袜子，袜子不要太紧，必须足够宽大，能够让宝宝的小脚丫自由活动。鞋子最好是选择全棉质地的，鞋子要宽松，鞋帮要柔软，鞋底要防潮、防滑和耐磨，鞋里衬应是舒适、柔软的棉织材料。

　　5、手部穿上小手套

　　妈咪：翠儿妈咪

　　宝宝：翠儿(2岁半)

　　每到冬天宝宝的小手都会冻得红通通的，我只好经常给她呵气暖手了。

　　小编提示：

　　如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。为宝宝选择一双大小合适的手套，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用;太小，会使手部血液循环受阻，应根据戴脱方便、大小适宜为佳。

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