宝宝咳嗽 缓解咳嗽有7个小妙招

　　现在正值春季，天气干燥，空气污染严重，正是呼吸道疾病和流感的高发时期，宝宝生病咳嗽，不少妈妈肯定为此感到烦恼不已，特别是新生妈妈更是会措手不及，不用担心，这里有七个小妙招帮你缓解宝宝咳嗽的问题。

　　一、协助宝宝咳嗽

　　宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起误吸。如果已经误吸咳呛，应该立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物排出。

　　二、夜间抬高宝宝头部

　　鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

　　三、保持室内温湿度适宜

　　室温以20摄氏度为宜，室内湿度应维持在60%-65%。房间里最好挂一个温度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重，喉咙有痰时，可以让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

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