宝宝咳嗽 缓解咳嗽有7个小妙招

　　四、热水袋敷背止咳

　　用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

　　五、热饮止咳

　　温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，缓解咳嗽。饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等，也可选鲜果汁，但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。

　　六、外擦止咳

　　用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部向上而下涂擦，每日2次，每次敷一分钟即可。

　　七、调整饮食，以清淡为主

　　宝宝咳嗽期间，避免给宝宝吃生冷油腻的食物，饮食应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。

　　温馨提醒：应该化痰为主，慎重用药

　　无论是什么样的咳嗽，都是宜化痰，不宜止咳。避免孩子咳嗽初期就用药治疗。因为咳嗽本身是一个保护性反应，可以把体内的细菌、病毒等病源微生物排除体外。小朋友的呼吸系统功能还不完善，不易顺利咳出痰液，如果使用药物止住了咳嗽，有害的病源微生物就会储留在体内，让痰液无法顺利排出，使体内成了痰盂罐，为引发继发感染、肺炎带来隐患。所以，孩子发生咳嗽后，建议以化痰为主。

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