防儿童腹泻从饮食卫生抓起

　　
冬季来临，婴幼儿腹泻多了起来，每年11至12月是冬季腹泻发病的最高峰，以6个月至5岁儿童最多见。临床发现很多家长对腹泻患儿存在着盲目禁食的误区，盲目禁食能导致患儿脱水，严重的危及生命。在此提醒家长：冬季腹泻患儿不能禁食，应及时补充营养预防脱水。

　　
80%以上的冬季腹泻由轮状病毒引起。当婴幼儿受到轮状病毒感染后，经过1至3天的潜伏期便开始发病。早期症状是呕吐、发热在38℃至39℃之间，继而出现腹泻，每天大便在10次左右，大便可呈水样或蛋花汤样。由于患儿大量失水，很快发生脱水现象，出现精神萎靡、面色灰白、眼窝下陷、皮肤捏起后不能立即展平、尿少等脱水症状，若不及时纠正可导致死亡。需要提醒家长的是一旦发现孩子有腹泻症状，应尽早就医。切不要自行给患儿服用抗菌药物，否则可能加重病情。

　　
预防冬季腹泻除保持孩子餐具清洁、洗手使用流动水源外，让孩子不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。尽量不要带孩子去公共场合，尤其是大型商场、超市。首先要严把入口关，其次，要注意腹部的保暖。

　　
目前提倡的家庭口服补液法预防腹泻脱水，有效率达96%以上。具体做法如下：米汤500毫升(1斤装酒瓶一瓶)＋白糖10克(5毫升容量的2平勺)＋细盐1.75克(一个啤酒瓶盖的一半)煮2—3分钟，做成口服补液，从开始腹泻时就饮用。小于两岁每次腹泻后可补充50至100毫升，每天的摄入量不少于500毫升；大于两岁者，尽量多饮，以预防脱水。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后，可逐步恢复饮食，进食必须由少到多，由稀到浓，切不可操之过急。

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