宝妈计谋多 冬日辅食之保温术

　　推荐食谱：胡萝卜山药排骨粥

　　特点：颜色缤纷 味道鲜美 营养丰富

　　准备食材：排骨200g;山药30g;胡萝卜30g;白粥适量

　　做法：

　　1、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

　　2、加入切块的山药，胡萝卜，炖煮15分钟。

　　3、取山药胡萝卜，用工具捣烂。

　　4、加入白粥和适量的排骨汤，煮沸即可盛出。

　　派别二：分次小量盛出

　　宝妈：小屁屁的妈咪

　　宝宝月龄：9个月

　　小屁屁是个吃饭不专心的孩子，吃吃玩玩，一顿辅食要吃很久。夏天还好，冬天米糊都冷了。我通常是这样做，煮好的米糊放在锅里，继续温着。每次喂食的时候，只盛几勺，等小屁屁吃完了，再去盛多几勺。这样下来，就能保证小屁屁每吃一口都是温热的。虽然是麻烦了点，但至少不用反反复复的热。

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