流感肆虐季节 宝宝要这样预防

更新于:2017-07-16 10:18:01

  3、勤洗手 宝贝营养要跟上

  手是传播流感的一条主要途径,流感病毒在手帕上能存活1小时,在手上能存活70小时。要教育孩子养成良好的卫生习惯,让宝宝勤洗手,特别是从外面回家后,或饭前便后、游戏、绘画、玩玩具等活动后要用肥皂流水洗手。另外,流感流行期间应尽量避免带宝宝去人多的公共场所,特别是空气流通不好的室内场所,如超市、商场、电影院。必要时,给宝宝带上口罩,避免感冒流感病菌通过飞沫传播或者交叉感染。

  营养跟上,宝宝身体壮抵抗力自然变强。“三高”食物会降低人体的免疫功能,使人容易患病,孩子的饮食应荤素搭配,使酸碱度平衡,才能预防流感。部分生冷、辛辣刺激的食物更容易对宝宝的口腔和食道造成更大的刺激,从而诱发、加重咳嗽。专家建议,让宝宝可以多喝汤汤水水,多吃新鲜水果,尽量避免甜腻、刺激的食物。

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