慎防5大“成人病”靠近宝宝

更新于:2017-07-25 09:22:21

  病例三:5龄童吃出脂肪肝

  明明从小就很爱吃,而且最多爱吃零食和炸鸡块。四岁的时候他的饭量就是同班小朋友的3倍,而且越吃越能吃,吃完时间不长,又想吃了,似乎永远也吃不饱。小身板像气球一样越鼓越大……

  家长犯的错:明明年纪轻轻就已成了一名脂肪肝患者,他的肝功能也受到损害。这与家长有很大关系:明明爸妈都觉得宝宝胖点好,觉得这样的孩子能吃能睡,身体好。

  开始一点都没有想到要管住孩子的嘴巴,只要孩子饿了,要吃的,家长就恨不得把家里所有好吃的、营养的统统塞进孩子嘴里,结果孩子的胃越撑越大,越来越能吃。而且炸鸡等快餐含有大量卡路里和油脂,爱吃洋快餐而不爱吃饭不爱运动的孩子很容易吃成小胖墩。

  医生的话:小儿脂肪肝最常见的病因是饮食结构不合理。由于幼儿代谢能力较弱,而且如果孩子还喜欢吃高脂食品长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使摄入的能量远多于消耗的能量,过剩的营养以中性脂肪的形式贮存于身体各部位。孩子不仅肥头大耳、小肚鼓鼓,连人体最大的化工厂——肝脏的细胞内外也“堆”满了多余的脂肪。当肝脏的一个个生产车间(肝细胞)纷纷转岗变成了“脂肪仓库”的时候,脂肪肝也就形成了。

  爱心建议:如何护理脂肪肝患儿?

  小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝,不需要特别的治疗,通过合理地调整饮食,即可使脂肪肝得以逆转。

  在治疗期间,父母应帮助患儿建立合理的饮食结构,限制热量摄入,可食牛奶,鱼类,豆制品等富含蛋白质的食物,尽量少吃猪肉,牛肉食物,以保护和促使已损伤肝细胞的修复和再生。多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜,竹笋,番茄等,促进新陈代谢。

  除此之外,小儿的脂肪肝还可以适当用药膳调理:选取祛脂效果较强的鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等,取其中的2-4种煮在粥中当作早、晚餐或点心服用。最后,还应使婴幼儿自小培养起体育锻炼的好习惯,这样就可以及时把多余的能量及时消耗掉。

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