慎防5大“成人病”靠近宝宝

　　病例三：5龄童吃出脂肪肝

　　明明从小就很爱吃，而且最多爱吃零食和炸鸡块。四岁的时候他的饭量就是同班小朋友的3倍，而且越吃越能吃，吃完时间不长，又想吃了，似乎永远也吃不饱。小身板像气球一样越鼓越大……

　　家长犯的错：明明年纪轻轻就已成了一名脂肪肝患者，他的肝功能也受到损害。这与家长有很大关系：明明爸妈都觉得宝宝胖点好，觉得这样的孩子能吃能睡，身体好。

　　开始一点都没有想到要管住孩子的嘴巴，只要孩子饿了，要吃的，家长就恨不得把家里所有好吃的、营养的统统塞进孩子嘴里，结果孩子的胃越撑越大，越来越能吃。而且炸鸡等快餐含有大量卡路里和油脂，爱吃洋快餐而不爱吃饭不爱运动的孩子很容易吃成小胖墩。

　　医生的话：小儿脂肪肝最常见的病因是饮食结构不合理。由于幼儿代谢能力较弱，而且如果孩子还喜欢吃高脂食品长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使摄入的能量远多于消耗的能量，过剩的营养以中性脂肪的形式贮存于身体各部位。孩子不仅肥头大耳、小肚鼓鼓，连人体最大的化工厂——肝脏的细胞内外也“堆”满了多余的脂肪。当肝脏的一个个生产车间(肝细胞)纷纷转岗变成了“脂肪仓库”的时候，脂肪肝也就形成了。

　　爱心建议：如何护理脂肪肝患儿?

　　小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝，不需要特别的治疗，通过合理地调整饮食，即可使脂肪肝得以逆转。

　　在治疗期间，父母应帮助患儿建立合理的饮食结构，限制热量摄入，可食牛奶，鱼类，豆制品等富含蛋白质的食物，尽量少吃猪肉，牛肉食物，以保护和促使已损伤肝细胞的修复和再生。多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜，竹笋，番茄等，促进新陈代谢。

　　除此之外，小儿的脂肪肝还可以适当用药膳调理：选取祛脂效果较强的鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等，取其中的2-4种煮在粥中当作早、晚餐或点心服用。最后，还应使婴幼儿自小培养起体育锻炼的好习惯，这样就可以及时把多余的能量及时消耗掉。

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