汤圆君与宝宝第101次萌趣邂逅
更新于:2017-07-27 08:04:21
下午茶吃汤圆:水果汤圆
专家提醒,早上吃汤圆不宜,清晨恰好是人体肠胃功能最弱的时段。把以粘性高、不易消化的糯米制成的汤圆,当做早餐食用,宝宝更容易发生消化不良、泛酸等情况。汤圆也不适宜于作为宵夜食用,以免夜晚时期增加肠胃的消化负担。
所以呢,小编建议可以给宝宝做一款下午茶汤圆——水果汤圆
材料:糯米粉、任意水果、淀粉、糖
做法:用汤圆粉、温水和面,把面团揪成花生米大小的剂子揉成小丸子状,水果洗净切成小粒备用。将小丸子放进锅中煮熟,然后放入水果粒,最后勾薄芡后捞出锅食用即可。
这款同样是小汤圆,加上各种水果,健康又美味。小编建议,水果可以放多一点,汤圆少放点,这样宝宝就不会进食太多的糯米粉了。
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