注意这些细节 女儿养得更漂亮

　　女孩子都是爱美的，美并不绝对是看外表的，美丽都是内心散发出来的，家有小公主的你，不必烦恼，跟随小编一起，探讨一下美丽女孩是怎么成长的。

　　第一，注意日常生活小习惯

　　日常的生活小习惯对女孩子的成长发育是及其重要的。例如，如果孩子牙齿不齐，要及时去看正畸科。宝宝换牙的时候千万千万不能舔，女孩子一口整齐的牙齿太重要了！鼻梁不挺的话，经常捏捏，多少有点用。

　　睡觉不要老是仰躺，不然后脑勺很平，长大披头发不好看。长身体的时候可以身体仰躺在床上，头在床沿向后仰垂下，这样背部自然挺直，帮助女孩子培养气质。不要因为怕老师卫生检查帮孩子把指甲剪得太短到肉里面去，如果怕划伤可以用指甲锉磨圆。不然长大以后指甲还是短短的，很不好看。在宝宝小的时候不要给她穿皮鞋，一直一直穿舒适的运动鞋，这样才能拥有颗颗脚趾珠圆玉润的美足。

　　没有完全发育前不要穿牛仔裤，影响腿部发育。适当修剪一下睫毛，这样可以长得更长，长大以后想长睫毛都没有可能了！如果眉毛不够浓密，去理发店剃掉，小时候这样帮女孩子做足功课，为长大成为素颜美女打下基础。

　　第二，纠正不正确姿势

　　坐立行是养成优美姿态的第一步，首先要端正宝宝站姿坐姿和行姿，不要弯腰驼背。宝宝5岁左右时，模仿能力特别强，要时常告诉宝宝女生是不能跷二郎腿，不要养成楞腿的习惯，以后会长的不美，此外，还要注意以下几点。

　　（1）让宝宝懂得坐直、坐正的好处。有的宝宝不明白坐直、坐正的好处，家长在提醒宝宝坐好时，不妨可以这样比方，“看，警察叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊！宝宝坐直了看书、写字，也会像警察叔叔一样看起来很有精神，不得近视眼，脊柱也不会弯曲。”

　　（2）随时提醒宝宝坐好。家长应随时观察并提醒宝宝的坐姿，在宝宝看书时，应提醒宝宝坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时，应保持“三个一”，即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。此外，还可以为宝宝准备一个视力保护器，帮助宝宝在读书写字时保持“三个一”。

　　（3）为宝宝创造适宜的学习环境。家长应为宝宝提供与其身高相协调的桌椅，一般来说，桌椅之间的距离以宝宝端坐在椅子上，两肘刚好放在桌面为宜。家长还应注意，不要让宝宝坐在柔软的沙发或床上看书、看电视，坐时不要让宝宝过多地依靠垫背。

　　第三，均衡饮食，抓紧长高期

　　身高，遗传是一高尚的气质部分，但是只要后天好好的努力，可以把女孩子养成高挑的身材。不过，要好好注意一下的问题。

　　晚上10点前是宝宝长高黄金时期的重中之重。促进孩子长高的生长激素的分泌是在孩子入睡后1个小时才开始分泌，其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃，在这个时间段睡觉，长高效果才最好。

　　孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，微量元素在孩子生长发育中其着重要作用，微量元素在人体内为动态表现，受饮食、疾病、生长快慢、需求量大小等因素的影响而变化，如缺锌可使孩子食欲降低、生长发育迟缓、抵抗力差等；缺铁会损害宝宝智力发育，使孩子易激动、淡漠、对周围事物缺乏兴趣，还可造成孩子注意力、记忆力异常等；缺钙可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、齿发育不良等。

　　因此家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。

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