冬季咳嗽多 宝宝吃这些好得快

　　☆白萝卜

　　生病的宝宝对营养的需求会变大，化痰止咳的白萝卜和富含优质蛋白的排骨搭配入汤，给宝宝营养的同时还能补充能量。而且排骨中含有孩子成长所需的钙，能帮助孩子更好的长高。清甜和萝卜和酥软的排骨，容易入口消化，即便是胃口不佳的宝宝都会乐于食用。

　　推荐食谱三——白萝卜排骨汤

　　【准备食材】

　　白萝卜500g，排骨250克，水，盐适量。

　　【做法】

　　步骤1：准备好材料，将排骨剁成3厘米大小，白萝卜切小块。

　　步骤2：用锅先将排骨炖至肉脱骨。

　　步骤3：再加入萝卜。

　　步骤4：熟烂后加入适量盐即可。

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