拼爹时代 别让父爱成为奢侈品

　　三、建议：如何做个让天下人艳羡的爸爸

　　爱的表达方式，最重要的一点，就是陪伴，就是在对方身上挥霍你的时间利用业余时间，全身心投入地陪伴孩子，只要把孩子当成最重要的会议，就永远能找出时间。

　　心理咨询师昭昭：保证陪伴的质量。父亲的存在时间不是唯一要素，高质量才是关键。一次游戏、一场运动、一个眼神、一次摸头，肯定孩子与父亲之间的情感连接，就是父爱的认同。沉默的父亲、毫无表露的父亲即便有爱，亦是抽象的，血肉模糊的，没有传递能量的。

　　资深编辑佳子：全身心地投入。如果你老公是一小时型爸爸，哪怕只有很短的时间呆在宝宝身边，也要保证自己能够不被外界琐事干扰。如果他人在心不在，孩子容易出现挫败感，感觉爸爸不那么喜欢自己了。在宝宝眼里，爸爸就是他的全世界，还有什么理由让他在陪伴时还惦记着工作的事情呢？

　　全职妈妈刘鑫：别要求太高。工作特别劳累的爸爸都会抱怨陪伴质量很难提高，因为他们常常很难调动心理能量与宝宝交流。但要让你老公意识到与宝宝相处并不是一场考试，它不需要你完成100分的满分，只要能心平气和地与宝宝呆一会儿，已经是难能可贵的了。学会享受亲子时光，不管做什么玩什么，在温馨气氛中得到爱的滋养，就足够了。

　　资深编辑俊俊： 给爱加一点创意。爱的表达有许多种方式，只要用心，就能构建属于你家的亲子模式。无论你老公是给孩子买他最喜欢的玩具，还是与孩子一起捏泥巴，哪一种爱的方式的表达，一点一滴，孩子都能在心头里感受到。把用在工作上的一点小创意分给孩子，你会收获得意想不到的结果。

　　四、案例：光荣父亲榜

　　CASE1：女儿1岁生日当天，史提芬·阿迪斯抱着她在纽约街头拍了一张照片，引发父女小传统。阿迪斯和女儿每年在同一地方摆同一个姿势拍照。15张珍贵的照片，女儿从婴儿长成抱不动的大姑娘，他说：这些照片不止记录了瞬间，它是我们保藏时间的方式。

　　CASE2：《爱你，就是我的信仰》，一个荒唐老爸给女儿的忏悔书。全世界没有任何一位老爸是这么坦白地跟女儿说实话。奶爸卡卡书中的字句，诚实得教人捏一把冷汗，简直难以想象这是一封老爸写给女儿的家书;但劲爆、疯癫的背后，满是对女儿的百般温柔与开明通理。

　　CASE3：很多时候，父亲的爱是一种不着痕迹却又伟大的爱。@速写本子却用绘画的方式记录了女儿木朵生活中的点点滴滴，木朵的可爱、木朵的调皮、木朵成长中的小萌点，完整记录了女儿的成长经历，笔触里满满的充满爱。在这里，父爱的伟大一览无余。

　　编辑总结：

　　诚然，父亲工作+家庭的双重压力，让他们陪孩子方面有所失责，但只要当父亲的，抛开一切传统的大男人主义，把压力的心态调整过来。从与陪伴孩子的温馨中获得压力的释放，未尝不是一件好事。年轻一代的父亲，请用新的教育观念陪伴下一代吧！

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