夏天太贪凉 小心把宝宝冻出病

　　凉席使用不当，让宝宝拉肚子?

　　家长提问：“天气特别的炎热，宝宝睡觉时翻来覆去非常的烦躁，我想给宝宝用凉席，但是有人跟我说，使用凉席以后容易拉肚子，所以我不知道该怎么办?”

　　专家回答：盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，而凉席性冷，如果护理不当，容易让宝宝腹部受凉而引起腹泻。不过，任何选择都有利有弊，只要正确选用凉席，做好准备工作和防护措施，可以让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长!

　　使用凉席，要细心

　　1、在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席。给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉，睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调;

　　2、竹席或麻将席太凉了，不太适合宝宝使用。如果要使用，最好在上面垫一层棉布薄被单或毛巾。草席质地较柔软，但容易生螨虫，其本身也是过敏源，也不适合宝宝使用。亚麻、竹棉或麦秸等凉席，质地松软，吸水性能较好，易清洗，且凉爽程度适中，比较适合宝宝使用。

　　3、使用前应查看一下凉席表面是不是光滑无刺，如果有刺，应把席子表面用纱布包好，以防划伤宝宝的皮肤，纱布要经常换洗。

　　4、每年首次使用前，先用100℃沸水浸泡15分钟以上，再放到阳光下曝晒。曝晒凉席时要常翻动，使各面都能直接受到阳光的照射。如果宝宝比较容易流汗，要做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。

　　5、天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免宝宝受凉。

　　6、如果宝宝对某些凉席过敏，出现皮肤发红、刺痒等症状，应先让宝宝脱离过敏原，如更换凉席等。同时咨询一下医生，做好护理工作。

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