霜降是几月几日2022年 霜降是二十四节气中的第几个节气

　　节气是根据农历上的时间来算的，所以每一年的节气在时间上多少是会有些偏差，但是一般都不会差太多，那么你们知道霜降是几月几日2022年吗？二十四节气中每六个节气对应着一个季节，不同的节气在这个季节中有着不同的意义，接下来是霜降是二十四节气中的第几个节气，来和小编一起看看吧！

　　【霜降是几月几日2022年】

　　2022年霜降是10月23日，星期日，农历九月廿八。而今年霜降具体时间为10月23日18:35:31，霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋天的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。但霜降不是表示降霜，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。

　　霜降节气吃什么风俗食物

　　福建霜降吃柿子

　　在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个*俗的解释是：霜降这天要吃柿子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

　　霜降节气之后，被霜打过的柿子更是绝佳的美味，既好吃又不贵，还能滋补身体，因此福建人都*惯了在霜降前后买上几斤回家慢慢品尝。

　　台湾霜降吃鸭子

　　闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的贴秋腰。在闽南有一句谚语，叫做一年补通通，不如补霜降。

　　因此，每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了。

　　鸭属于水禽，鸭肉味甘、无毒，有补内虚、消毒热、利水道的功效，可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热不退者最为有益。夏秋的燥热季节最适合吃鸭子。

　　山东霜降吃萝卜

　　山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。秋后萝卜襄人参。萝卜是种家常菜，也被认为是秋冬的看家菜之一。生吃，凉拌着吃，做成热菜、汤饮、粥品、主食，甚至还能做成药膳。白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃;皮色透明，肉不辣而甜者，可以生吃。

　　广西霜降吃牛肉

　　广西玉林，这里的居民*惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

　　寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

　　台南霜降吃白柚

　　霜降时台湾南部的二期水稻已经成熟准备收割，也是台南麻豆镇白柚的收获期，白柚具有降低血压和退热的疗效。南部的高雄和屏东东港有硼串和目贼等鱼类，北部的淡水出海口有龙虾。

　　【霜降是二十四节气中的第几个节气】

　　霜降是二十四节气中的第十八个节气，作为秋季的最后一个节日，霜降到来也意味着已入深秋，冬季的篇章即将打开。

　　秋天的主要气候特点是干燥，气温渐渐转冷。霜降是反映气温变化的节气，天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。

　　霜降后，昼夜温差更大，早晚天气较冷，中午则比较热，秋燥明显。霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。用科学的眼光来看，露结为霜的说法是不准确的。露滴冻结而成的冻露，是坚硬的小冰珠。

　　霜，是指贴近地面的空气受地面辐射冷却的影响而降温到霜点以下，在地面或物体上凝华而成的白色冰晶。而霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象，因此，发生霜冻时不一定出现霜，出现霜时也不一定就有霜冻发生;但是，因为见霜时的温度已经比较低，要是继续冷却，便很容易导致霜冻的发生。

　　霜降节气一般是在每年公历的10月23日前后。这时节冷空气南下，天气越来越冻，我国南方地区早晚较冷;而北方部分地区早已入冬，部分地区温度已降到0摄氏度以下，如东北地区的北部、内蒙古东部和西北地区大部平均气温已在0℃以下。

　　霜降最低气温多少？

　　霜降时节，如果遇到比较强的冷空气南下，地表面温度降到0℃或更低，近地面空气中的水汽达到饱和，就会在地面或近地面物体上直接凝华形成细小的冰晶。

　　霜降需要注意什么

　　打通脾胃关

　　民间素有霜降进补的讲究，俗语称一年补透透，不如补霜降。可见，这个时节的进补养生很重要。中医强调进补前一定要调理好脾胃，只有脾胃的消化和运化功能足够强，进补的好东西才能真正为人体吸收和利用，否则虚不受补，甚至还会引发其他健康问题。因此，霜降进补，调养脾胃是关键。

　　饮食要补阴

　　民间有补冬不如补霜降的说法，霜降过后即立冬，此时补霜降应以养阴为基本法则。霜降后调养可食用南瓜、板栗、柿子、莲藕、山药、白萝卜等食物。此外，秋燥偏盛，人体肺阴易受损，适合用汤水滋养。

　　及时添衣保暖

　　霜降时节，要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉为准。常言道：若要安逸，勤脱勤着，因此应多备几件秋装，做到酌情增减，随增随减。

　　接种疫苗防流感

　　选择接种流感疫苗的时机有一个原则，就是在自然感染发生之前完成接种。北京地区流感流行一般是从10月至来年的3月，12月至来年1月达到高峰。打完疫苗产生抗体还需要2周左右的时间，所以现在正是打疫苗的时机，儿童、老人及体弱人群应及时接种疫苗。

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