推拿方法轻松为宝宝退烧

发烧是最常见的儿童疾病之一，宝宝从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6～9次。

宝宝一发烧，父母大多数都会急得像热锅上的蚂蚁，有些父母也知道孩子发烧了可以先物理降温，可是家长往往缺乏信心，生怕“把孩子脑子烧坏了”，所以基本上都是立刻赶赴医院打针输液。其实，不论是什么原因引起的发烧，体温都很少超过41℃，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7℃，细胞蛋白质才会因高温变质而造成不可恢复的损伤，也就是家长所担心的“烧坏脑子”。因此，小宝宝发烧并不可怕，只要体温在38.5℃以下，不必急着去医院，但是由于小儿发热的变化较成人更为迅速，热势剧增，常可引起喘促、昏迷、惊厥等，所以高于38.5℃时就应该迅速就医了。

发烧的3个原因

中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类：

1。外在因素

小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。

2。内在因素

感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。

3。其他因素

如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。

6种退烧推拿方法

大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。

开天门100次

位置  两眉中间至前发际成一直线。

手法  推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。

操作  两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。

功用  醒脑、镇惊、安神。

要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

推坎宫100次

位置  自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

手法  推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

操作  两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50～100次。

功用  疏散解表、提精神。

要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，

运太阳100次

位置  眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

手法  以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

操作  用中指指端运，称运太阳。运50～100次。

功用  开窍、醒神。

要领  运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

清肺经200次

位置  无名指末节罗纹面。

手法  推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

操作  旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。

功用  用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。

要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。

清天河水200次

位置  前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法  推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

操作  用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。

功用  此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。

要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

退六腑200次

位置  在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

手法  推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

操作  用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100～200次。

功用  清热、凉血、解毒。

要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！文/陶冶 

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