0-6宝宝运动智能培养方案

　　1.爬行训练。父母在指导进入爬行阶段的宝宝时，应从各方面引导宝宝爬行。把宝宝放在床上或地板上，在他的前方放上有趣的或着色彩艳丽的玩具，父母同时可以在前面加油鼓劲，诱导他向前爬行。

　　安全小贴士：为了让这些娇嫩的宝宝爬好，最重要的是，环境的准备必须完善。宝宝爬行的地方一定要软硬适中，父母可在地板上铺上一层柔软的毯子。在宝宝爬行时，比较容易受伤的是头部，所以父母要注意桌角等尖锐家具，以免伤到宝宝。同时，爬行时也要注意电源插座等危险物件。

　　推荐小游戏：顺绳子爬行的宝宝。

　　游戏方法：第一步，把一根绳子放在地上，爸爸和妈妈分别在绳子的两头，然后把绳子拉直。第二步，把小宝宝放在爸爸在的绳子的一头，另一头的妈妈鼓励小宝宝爬向自己。第三步，当宝宝爬到另一头时，爸爸鼓励小宝宝爬向自己，如此反复的进行。爸爸妈妈为宝宝的良好表现加油鼓舞或者给小小的物质鼓励。

　　2.站立训练。站立是行走的基础。在宝宝会坐、会爬之后，宝宝开始向站立发展。这时，父母可以扶着宝宝腋下，试着让宝宝练习站立。或者家长可以在沙发、小车上放上不同的有趣的玩具，让宝宝扶着沙发、小车栏杆等站立，而那些有趣的玩具也可以增加宝宝站立的时间。宝宝的蹬腿运动可以锻炼他的腿部的力量。父母扶着宝宝腋下，很多宝宝都有一种近似本能的弹跳运动，这种运动增强了腿部肌肉力量，为以后独立站立及行走打下基础。

　　1岁--3岁　通过游戏来训练宝宝的运动智能

这个时期的宝宝一般达到了爬行、站立等水平，从而进一步学会各种动作。他们能够在自己的探索下渐渐的能够灵活的运用物体。这时，家长不妨从以下几个方面来训练宝宝的运动智能：

　　1.善于抓住日常生活中的点点滴滴教育宝宝。在早期运动智能的培养日益受到妈妈们的重视的今天，家长要善于在日常生活中提升宝宝的运动智能。在宝宝的日常生活中，宝宝起床穿衣、穿鞋、戴帽子时，妈妈不妨放手让小宝宝自己尝试一下，这时的宝宝也往往固执得可爱，有些事情非要自己做不可。所以，妈妈应该给宝宝实践的机会，要有耐心，不可中途打断宝宝去包办代替，这样会不利于宝宝自主性运动智能的培养。锻炼宝宝的大肌肉运动智能时，家长可以带着宝宝上下楼梯等。锻炼手的精细动作时，妈妈可以准备一些小豆子，和宝宝一起把一粒一粒的小豆子捡起来放到碗里。

　　2.家长组织小游戏。组织有趣、简单的小游戏既可以锻炼宝宝的运动智能，也让宝宝玩得开心快乐，一举两得。

　　在这里，为妈妈们推荐一个适合这个阶段的小游戏：小宝宝大探险。

　　游戏方法：第一步，妈妈(或爸爸)仰卧在床或有垫子的地板上，宝宝用跪着、趴着或坐着的姿势在仰卧着的妈妈(或爸爸)的一侧，爸爸(或妈妈)在另一侧。

　　 第二步，仰卧的一方用愉快的语调对宝宝说：宝宝，快来到妈妈(或爸爸)这里来！这里有漂亮的娃娃哦！另一方可以协助妈妈为宝宝助威，鼓励宝宝爬过妈妈(或爸爸)的身体。

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