春季流感来袭如何预防

更新于:2012-11-23 10:47:02

  春季是流感的高发季节,为预防流感的发生,专家提出7种有效预防方法:

  一是接种流感疫苗。注射流感疫苗可使注射者在一年内不被同一类流感感染。

  二是采用药物预防,如中成药板蓝根,每日早晚各冲服一包。

  三是调整工作节奏,保证睡眠时间,以提高人的免疫功能。

  四是随时洗手,降低流感病毒的传染性。

  五是加强锻炼,改善体质。

  六是经常开窗换气,减少室内病毒的污染。

  七是勤晒被褥,利用日光中的紫外线消毒杀菌。
 

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