准妈妈们如何做艺术胎教

　　孕妈妈开始感觉到胎动了吗？你正准备以哪一种胎教来回应胎儿，开启他的新生之旅呢？对于抚摸胎教、语言胎教等胎教方式，想必大家都已不再陌生，那么艺术胎教呢？你是否忽略了它？笔者在此建议孕妈妈给自己的心灵多点艺术关照，也给腹中胎儿来场艺术巡礼，为宝宝日后的美力打下良好的基础。

　　用艺术孕育新生命吧！

　　以前的人怀孕但求平安、健康，随着人们对子宫内胎儿的了解，以及适应时代竞争的需要，准父母在怀孕之际所投入的心血也越来越多，希望借助胎教早一步提升孩子日后可能需要的各种能力。

　　除了智力、创造力、情绪力等耳熟能详的生存条件，你可知道，越来越多的专家学者已将美力誉为新世代的个人与企业所需具备的竞争力！也就是说，在竞争的年代想要胜出，没有美力是不行的。

　　另一方面，抛开社会竞争力不谈，艺术对于人的素质和境界的提高大有益处。在满足了基本的生活需求之后，懂得欣赏艺术或进行艺术创作可陶冶情操，使人产生幸福感。试问：谁不想让自己的宝宝成为一个容易感悟幸福的人呢？

　　两个艺术胎教的绝佳机会

　　艺术，很多人会将它作为束之高阁的奢侈品。艺术节执行总监王文仪指出：在升学制度严格的GJ(像是亚洲地区)，国人的艺术教育普遍有缺乏的问题。

　　事实上，艺术带给人们的影响力和人们接触艺术的经验有很大的关系，王文仪总监认为：不管孕妈妈在孕前是否喜欢艺术，或者接触艺文活动的经验有多少，用艺术养胎绝对是有益的，既可以使孕妈妈保持良好的情绪，更是培养孩子艺术气质的重要关键。

　　1.当胎动明显后

　　挥别了孕早期的害喜和凡事谨言慎行，在怀孕20周左右的产检中，医师通常会提醒孕妈妈：该留意胎动了，可以准备做胎教了！

　　为什么不在怀孕后的第一时间就进行艺术胎教，非得等到妈妈能感觉胎动后才开始呢？依据胎儿器官发育时间表来看，胎儿在此时期的视觉、听觉发育已达到可以接收信息的程度，并无时无刻不在接收来自妈妈身体内外的信息。例如，这时期的胎儿对光照有反应，听得到妈妈的心跳，甚至感觉得到妈妈今天的心情好坏。

　　大力倡导0岁教育的日本右脑开发专家七田真教授曾表示：母亲和胎儿之间的种种微妙连动，正是胎教实现的基础。

　　孕·常识

　　胎动，是指胎儿在妈妈子宫里活动。虽然胎儿早在妊娠8周左右就有动作出现，但以超声波监看就会发现，此时胎儿的运动还不太协调，通常只是一些反射性的动作，所以妈妈得等到怀孕18~20周，胎儿更成熟了，系统化的动作出现后才能明显感觉到。

　　专家建议：感受胎动喜悦的同时，妈妈和爸爸必须适时回应胎动。及早和胎儿建立互动，便可及早开启亲情之门。

　　孕妈妈这样做

　　经常或定时把自己置身在艺术、文化的氛围当中，因而有共鸣(如感觉舒适、愉快等)，或者通过和宝宝说话将所见所闻跟腹中胎儿分享。

　　王文仪总监表示，聆听胎教音乐是多数孕妈妈可以接受的，除了广为人知的莫扎特胎教音乐，举凡能让妈妈听起来感觉顺耳、愉悦的，都是适合的胎教音乐。其次，艺文涵盖的范围很广，包括美术、音乐、电影、文学、曲艺等，每个人偏好与可接受的领域不一样，妈妈可选择自己喜欢的来看、来听、来学。

　　2.在艺文活动的旺季

　　对于平时较少接触艺文，但想为胎儿来点艺术熏陶的孕妈妈，王文仪总监建议：先从身边容易参与的广泛性艺文活动开始，如到家附近的艺文活动中心拜访一趟，看看是否有演出或展览可以欣赏，或者参与讲座、才艺课程等都是孕妈妈不错的选择。

　　妈妈这样做

　　没有地缘便利的妈妈，不妨趁着每年的暑假期间计划性地来一场艺术盛宴，因为每年七八月份可说是艺文活动的旺季，许多国内外团体、大小型表演都会选在这个时候演出。

　　培养生活中的美力

　　如果说最好的胎教来自准父母日常生活中的一言一行，那么最好的艺术培养其实也源自准父母日常生活中对于艺术的态度，不喜欢音乐的父母很难培养出音乐家孩子。

　　王文仪总监说：人生需要与艺术同行，它可以单纯的只发挥娱乐功能(引起喜怒哀乐的共鸣)，也可以在人生面临抉择时，为我们提供多一些知性的方向和对事物掌握的精准度，因为艺术可为人们开启更广的视野、更宽的胸襟，以及更深思的习惯。

　　3态度请艺常驻你心

　　无论是培养艺术气质，还是落实生活中的美力，艺术修养都不是一朝一夕可以达成的。王文仪总监表示，艺术能力的养成需要：①培养主动性(就是接近它)；②建立习惯(就是累积经验)；③学习表达(就是练习表达出自己的看法)。再有艺术天分的孩子，如果没有环境去引导和表现机会，他的人生表现可能会跟一般人没两样。

　　除了要有积极而正面的态度外，还需克服过度焦虑和要求成果这两项大多数人在艺术教育中存在的问题。王文仪总监提醒家长，不论是自己还是日后让孩子接触、学习艺术，千万不要焦虑，应该有一份放松的心情。另外，对艺术的接触和学习，越小开始当然越好，因为比起大人，孩子有无限的接收能力，但艺术的鉴赏能力通常与心灵的成熟度、个性、人生阅历等有关，所以孕妈妈自己即便无法及早，现在开始也不迟。

　　3方法懂艺非难事

　　很多人看表演都爱追究到底看没看懂，对此，王文仪总监认为，这是我们的教育过度要求标准答案造成的。大部分节目设计会将观众分成两个层次：一般观众和专业观众。不同的观众会在节目里体会到不同的东西。一般观众只需要去感受整场节目带给自己的共鸣即可，而从事艺术工作或已经有艺术鉴赏经验的人，则可以把自己当作专业观众，在声光、布景、戏剧张力等处多加观察和思考。

　　另外，如何积累每一场艺文表演的观看经验呢？王文仪总监提供了以下参考方法：

　　1.平日修学分：聆听导读和推广讲座。

　　2.当场修学分：在欣赏节目之后尽可能地讲出自己的感受，与别人分享和交流。

　　3.事后修学分：找出专家评语，看看别人对同一节目的看法。

　　妈妈这样做

　　妈妈每次看节目时，心情的起伏无需另外言喻，胎儿已能感受得到，妈妈也可和腹中胎儿谈谈对节目的看法。

　　6种具体可行的美术和音乐胎教方法

　　1.欣赏名画

　　与胎儿一起欣赏名画，以启迪胎儿对艺术的感觉和共鸣。最好选择孕妇平时喜欢的画，没有必要选择那些难以理解的作品。因为孕妇感到吃力或枯燥时，同样唤不起胎儿的兴致。

　　2.一边画画，一边向胎儿说明画的内容

　　喜欢画画的孕妈妈可亲自画画并上色，画的过程中或画完后可以向胎儿说明画的内容。通过这一过程，将会给胎儿许多有益的刺激。

　　绘画并非一定要求画得好，如果你心里想着是在和自己的孩子一起绘画，不管什么样的画，都会跃然纸上。最好和胎儿边对话，边画画，例如可以说：宝宝，和妈妈一起画幅画怎么样？今天咱们画幅风景画吧。看妈妈画得好还是宝宝画得好，比比赛，好吗？

　　3.边想象，边画出胎儿的脸庞

　　和丈夫一起画出胎儿的脸庞，并想象我们的孩子肯定会很漂亮，脸蛋红如苹果，皮肤白似雪。这时，腹内的胎儿也会十分高兴，他准会说：我的爸爸妈妈真爱我。

　　4.向胎儿讲述画册的内容

　　到妊娠晚期，身体变得沉重，画画也不太方便，画展更不想看，这时可以舒服地躺在床上翻阅画册。一边看可以一边给宝宝讲述：宝宝，妈妈现在正在看一幅风景画。这儿是个叫荷兰的GJ，那边在风中旋转的是风车，还有一片五颜六色的郁金香，漂亮吧？

　　5.让胎儿聆听来自大自然的声音

　　胎儿喜欢的声音有潺潺的流水声和小鸟叽叽喳喳的叫声。因此，周末的时候和丈夫一起到附近的公园或树林中聆听大自然的声音吧，边呼吸新鲜空气边散步，孕妈妈自己和胎儿会感到心情舒畅的，所有的压力也会烟消云散。

　　6.爸爸和妈妈唱的歌

　　到怀孕7个月的时候，胎儿的听觉发育到一定的程度，可区别爸爸和妈妈的声音。这时，夫妻可经常唱歌给孩子听。唱得不好没关系，抚摸着腹部，经常用清晰的声音唱歌来稳定胎儿的情绪，使其成长为感情丰富的孩子。

　　这种胎教方法益处多多，不仅对自身有益而且还能稳定胎儿的情绪。

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