宝宝接受一种新食物需要多久

　　小编：在给宝宝添加辅食的过程中，如果宝宝拒绝某种辅食的时候家长要不要强迫孩子吃？

　　沈文：添加辅食的时候妈妈请不要强迫孩子吃辅食，因为人本身有种保护自己的本能不会随便接受新的食物，所以一种新的食物孩子要接受需要多次的尝试，请家长要有耐心，据研究证实，一般孩子接受一种新的食物至少需要尝试10次左右。

　　小编：那如果孩子不能接受新的辅食，一直吃某种食物，会不会形成偏食？

　　沈文：如果孩子长期只吃某一种或某一类食物，拒绝接受新的多样食物，容易造成孩子偏食，会造成营养的不均衡，影响孩子的生长发育，甚至影响孩子的智力。

　　孩子的辅食添加要经过多次的尝试，比如今天孩子拒绝新的食物，第二天或者隔天等孩子心情愉快的时候再做尝试，多这样试几次孩子就能接受了。

　　沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。

 

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