手把手教你添加辅食的22个方法

　　在宝宝出生后的头1年，母乳或者配方奶是他们的主要食物，添加辅食并不能代替宝宝吃奶。下面是不同月龄宝宝每天应该喝多少奶的一个参考值，需要提醒的是，每个宝宝的生长发育并不是千篇一律的，只要宝宝的各项发育指标正常，就没必要因为宝宝的奶量而担心——

　　4-5个月：850毫升

　　5-6个月：950毫升

　　6-7个月：750毫升

　　7-9个月：650毫升

　　9-12个月：600毫升

　　对这些危险食物说No

　　宝宝1岁以内，要远离这些食物或者要格外注意：

　　1.鲜牛奶。9个月以后可以给宝宝吃奶酪或者酸奶。

　　2.不要给宝宝吃鸡蛋清，因为很容易引起过敏反应。

　　3.蜂蜜可能导致腊肠杆菌中毒，虽然并不多见，可是也不要让宝宝冒险。

　　4.贝类食品。最好等宝宝3岁以后再尝试。

　　5.新鲜草莓。

　　6.各种坚果、爆米花、葡萄、糖块、口香糖等等，这些食物都容易卡在宝宝的喉咙里。

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