分享!春季辅食制作小窍门
很多妈妈喜欢亲自动手制作辅食给宝宝吃,不过春季自制辅食时不但要注意营养搭配,还要注意食材的选择,因为有些食材春天食用很易上火,不利于宝宝的消化及吸收。下面,小编针对不同月龄的宝宝,给您分享几款适合宝宝春季吃的营养丰富的自制辅食。
1、6个月以下
A.开胃苹果米糊(适合辅食添加初期)
原料: 嘉宝营养米粉3平勺,温奶90 毫升, 嘉宝苹果泥2平勺
做法:
先用温奶按照冲调指南备好嘉宝营养米糊
加入2平勺嘉宝苹果泥搅拌均匀即可食用
嘉宝爱心Tips:嘉宝营养米粉为单一谷类配方米粉,易于消化吸收,科学配比20多种营养素,营养全面均衡,适合添加辅食初期的宝宝。嘉宝苹果泥中含有丰富的维生素和微量元素,有助增强宝宝抵抗力,同时苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌,促进消化。从而有效帮助宝宝肠道消化,防止积食上火。
B.:南瓜胡萝卜米糊(适合辅食添加初期)
原料: 嘉宝胡萝卜营养米粉3平勺, 温奶90毫升, 嘉宝南瓜泥2平勺
做法:
1, 先用温奶按照冲调指南备好嘉宝胡萝卜米糊
2. 加入2平勺嘉宝南瓜泥搅拌均匀即可食用
嘉宝爱心Tips:胡萝卜营养米粉中含有丰富的维生素A,有助宝宝骨骼健康和身体成长。南瓜泥中含有富含多糖化合物,有助提高宝宝免疫功能,其中磷、铁、钾、磷、镁、铁等多种矿物质,南瓜胡萝卜米糊不但能提供给宝宝丰富的营养,帮助宝宝成长发育。而且还能促进宝宝肠道消化,更好的促进吸收。
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