夏秋季辅食添加有诀窍

　　大家好，本次的专家在线访谈邀请的专家是资深健康顾问李璞，今天我们与大家讨论的主题是：夏季护理之饮食篇。

　　友：我的宝宝现在7个多月了，在辅食添加方面，像鸡蛋、稀饭等都不肯吃，请问有什么办法吗？

　　李璞：7个月的宝宝应该添加鸡蛋黄了，关键是我们要给宝宝做得花样翻新，形状各异，蛋黄加水蒸成鸡蛋羹，煮熟的蛋黄碾碎加点温水，同时也可以在外形变一点花样，添加辅食的碗和勺子，也可以不断的变化，给孩子喂粥也要注意粗细粮搭配，薯粮搭配，同时粥里可以放一些大枣、莲子等变幻粥的味道，让孩子爱喝粥。

　　夏秋交替季节，宝宝辅食一般只能在冰箱里存放2天。生熟食品要分开保存。宝宝是否健康，不是以吃的多少判别，而要看他的精神和成长状态是否良好！吃饭是门艺术，妈妈必须专心喂食，养成宝宝固定时间、独立进食的习惯。

　　专家表示：根据宝宝所处的年龄阶段，选用不同的训练工具，如：宝宝干净的双手、汤匙、叉子，或是有吸盘可固定的盘子、碗、杯子等，包准可让宝宝轻松地学会吃辅食品。

　　未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝，尤其是月龄较小的宝宝，食用未经消毒的食物可能会引起腹泻。因此建议父母添加成品果蔬泥、果蔬汁。

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