提醒!给宝宝添加辅食过晚的3大害

　　1.宝宝添加辅食的过程，也是重要的学习过程，对食物形态、质地、味道的认知，主要发生在这一时期。妈妈不只要注意宝宝辅食的营养，还要培养宝宝对食物的味道、口感、质地的好感，让宝宝乐于接受各种食物，防止出现偏食的习惯。

　　2.如果辅食添加过晚，等于剥夺了宝宝学习进食的机会，在添加辅食的一段时间里，宝宝没有体验过某些食物的味道和质感，他就不愿意接受这种食物，从而养成偏食的毛病。这种习惯可以延续很长时间，甚至伴随宝宝一生，对他今后的成长形成不良影响。

　　3.纠正宝宝偏食是令许多妈妈头痛的问题，而且宝宝越大越难纠正。为了防患于未然，重视宝宝添加辅食的过程，科学合理地喂养，就能轻轻松松地防止宝宝偏食。

　　怎样让宝宝爱上辅食Tips：

　　1.经常变换辅食花样，让宝宝保持新鲜感。千篇一律的服饰会让宝宝厌倦。

　　2.每天固定时间喂辅食，让宝宝形成习惯。

　　3.饭前2小时不要给宝宝吃糖果或含糖饮料，以免血糖升高影响食欲。

　　4.宝宝偶有食欲不好，不想吃辅食，这很正常，妈妈不要过分在意，更不能强逼、呵斥宝宝。一旦宝宝形成畏惧吃饭的心理阴影，是很难消除的。

　　5.妈妈要给宝宝做个好榜样，首先自己不偏食。宝宝是很聪明的，如果他看到妈妈吃饭挑三拣四，他也会养成习惯。

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