不让强光伤害宝宝的眼睛

问：夏天的太阳很厉害，带宝宝外出时，如何预防紫外线对宝宝眼睛的伤害呢？

答：虽然紫外光和红外光通常会被角膜和晶状体吸收，一般不会照射到视网膜。但有害蓝光(波长介于400~500纳米)是可见光中的高能量光线，能够穿过角膜和晶状体并且直射到视网膜上，过量蓝光可能会损伤视网膜，宝宝的晶状体更容易受到蓝光的损害。

因此，在宝宝视力发育的关键期，要特别避免蓝光对其眼睛造成的伤害。在日常生活中，父母尤其要注意别让强烈的日光、闪光灯或浴霸直射宝宝的眼睛，还要注意给宝宝多补充些对眼睛发育有益的营养。

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