婴儿3个月怎样健脑？

更新于：2013-04-25 18:44:36

　　友：我的宝宝马上就要满2个月了，听说婴儿3个月时是大脑发育的关键时期，因为我的宝宝是母乳喂养，想问一下作为妈妈，我应该吃一些什么样的健脑食品才好呢？

　　专家：婴儿的大脑是从胎儿期一直就处于发育状态的，这个时期都应该注意补充健脑食品的。可以给孩子直接食用促进脑细胞发育的DHA，也可以在添加辅食后给宝宝吃核桃、芝麻。作为妈妈也可以吃DHA、核桃、芝麻等。