宝宝防秋燥辅食集中看

藕



鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕有清热生津、润肺止咳的功效，还能补五脏。

6个月以上的宝宝，可以把藕与蜂蜜一起蒸给宝宝吃，把藕切成小片，上锅蒸熟后捣成泥，与蜂蜜混匀。

12个月以上的宝宝，可以做鲜藕梨汁给他喝。去掉鲜藕和梨不可食的部分，榨成汁，再加点糖即可，但给宝宝喝新鲜果汁，要注意操作时的卫生。

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