实用小秘方治疗小儿便秘

　　同事介绍了《不生病的智慧》一书，里面有个治疗小儿便秘的方法，试了一下，效果不错，推荐一下。

　　取黑木耳7-8片，红枣10颗(去核)，可用粉碎机打烂，或手工用刀等方式打碎。加冷水后直接上锅煮，水不要太多，边煮边搅，煮至粥状即可。每天空腹服两次，3-5天便见成效了：大便成形且每天很规律。

　　——张瑶(天津)

　　医生点评：小儿便秘很常见，主要原因是自幼没有养成良好的排便习惯及较少吃蔬菜。黑木耳含有可溶性纤维素，有利于通便，营养丰富，对小儿便秘可用，同时要养成每日定时排便的习惯及多吃蔬菜和水果。　　皮肤问题 　　牙膏、口水、猪油

　　孩子如果被蚊虫叮咬请及时涂上牙膏，能够预防发炎并消肿。

　　这是我妈妈一贯使用的偏方，而且非常实用，就是“口水”，尤其是午夜睡醒时所谓的“梦口水”。孩子每次眼睛肿胀发炎，妈妈都会半夜起来帮他舔舐，不用药物两三天就会消肿。

　　猪油也是妈妈的偏方。孩子每次跌倒或者磕碰了，赶快抹上一点猪油，不仅能消肿，而且不会留疤。

　　虽然不知道是否有科学根据，可是每次对症用这些小偏方都会很灵验，所以希望可以帮到更多的孩子。

　　——天天妈妈(安徽池州)

　　医生点评：以上民间小验方，牙膏有一定的消炎作用;口水中有消化酶，但含有细菌，若眼部发炎不可用口水，否则会加重病情;用猪油消肿是没有道理的，可能引起受伤处发炎。

　　香菜煮水、热水瓶盖

　　我来介绍两个外婆的“偏方”：

　　1香菜煮水喝，可以预防痱子。这个“偏方”是一个老中医教的，在夏天到来之前，一天喝一小杯，整个夏天都不会再生痱子了！2蚊子叮咬后用热水瓶盖子烫几下。这个方法有一点点危险，在烫的时候速度一定要快，反复几下即可;也可以用纱布醮热水试试。

　　——吉娃娃

　　医生点评：香菜有清热及发散作用，民间及中医用于透疹，可以试用预防痱子。蚊子叮咬后，不可用热水瓶盖烫，否则易引起烫伤。　　万试万灵金银花水

　　我女儿5岁多，身体出现小毛病时一直沿用家婆教我的一个小秘方——金银花水，可饮可洗，万试万灵。举几个例子：

　　用冰糖煲金银花水，给女儿洗脸、洗头、洗澡，彻底治好了湿疹。

　　冰糖煲金银花水，小部分给女儿喝，剩下的用来洗澡。这两年的夏天女儿基本上没有生过痱子。

　　上幼儿园后，女儿遇到点麻烦，小便后若没及时清洗，尿道口易积聚尿垢，引起红肿又痒又痛。用煲好的金银花水一部分喝，一部分洗下身。材料：金银花15克，冰糖1块。做法：将金银花清洗，用两碗水浸泡片刻，放冰糖，大火煲沸，改中火煲10分钟。 (此为饮用量，如煲金银花水外洗，可适当稀释)

　　——骆柳彤(广东广州)

　　医生点评：金银花具有清热解毒作用，是中医常用药物。外用内服均可，没有副作用。此外，也可用野菊花，其消炎作用更强。　　按按捏捏——健脾胃，保睡眠

　　儿子的脾胃不好，夜里睡不踏实，有时还会磨牙。我一直在琢磨，怎样能不吃药就消除这些症状呢？

　　民间中医马悦凌老师的一个帖子让我大受启发，尝试下来确有实效。

　　具体做法如下：

　　1晚上睡前帮孩子泡泡小脚，之后将十个脚趾都按捏一二十下。因十个脚趾连着整个大脑、眼睛、耳朵的经络，这么一捏就能让小家伙放松了。

　　2用手或者小梳子轻轻地给他梳梳头，几十下就可以了。

　　3沿着孩子的背及脊椎的两侧轻轻地往下摸十几下，可顺气、理气。

　　4孩子躺下后再帮他轻轻地按揉腹部，顺时针和逆时针各二三十下。

　　我一般都是边讲故事边按摩，轻轻松松地全套按摩就完成了。

　　这样简单的做法效果却是很好，儿子睡得踏实了，磨牙的现象也少了，每天早上醒来时都开开心心。

　　——小猪贝贝妈(辽宁大连)

　　医生点评：按摩是中医治疗和预防疾病的重要方法，小儿尤为适用。按摩的手法、操作次数及轻重要根据年龄大小，体质的强弱等具体情况而定，若用轻揉法，次数可以多一些;掐法要重、快，少一些。家长推拿时手法要轻柔些，防止损伤皮肤。按摩时孩子不要太饱或饥饿，睡前操作较好。天冷按摩时要注意避风寒，按摩完后立即穿好衣服。

　　专家特别提醒：

　　同一个疾病可以有不同的类型，验方、偏方不一定都有效。

　　试用偏方、验方要根据孩子的年龄调整剂量，若有效，要坚持用一段时间以巩固疗效，不要半途而废。

　　感冒、咳嗽、发烧、流鼻涕

　　这粥是我从老一辈那里学来的，刚开始不信，试验过发现太灵了！

　　那时候孩子不到1岁，感冒了，流鼻涕，我又不愿意给她吃药，便试试看这个秘方。

　　做法：

　　1江米(即糯米)一小把淘洗干净，3-4根葱白(每根3厘米左右)洗净，备用。

　　2锅中放入一半水，放人江米，大火烧开后，用小火熬至江米开花。

　　3放人葱白，继续熬煮，熬到葱白几乎溶化即可。

　　孩子喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色。非常管用！不过要注意：江米要少，水要多。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果。

　　——美妞妈(北京)

　　医生点评：白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状时。该方法若加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。此外，葱白粥应趁热食用，有利于发汗散寒。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时，该方法不宜使用。　　烤橘子+麻油姜来炒鸡蛋，化痰止咳

　　有一阵子，儿子感冒后，一直咳嗽，还听得到喉咙里“吼吼”的痰声。我在一家中医网站看到几个食疗方，试了试，效果确实不错。

　　1. 煤气开小火，将橘子直接放在火上烤(我是用烧烤叉子穿上橘子)，并不断翻动，烤到橘皮变得黑乎乎，还有热气从里面冒出来，就可以了。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。吃了烤橘子后儿子的痰液明显减少了，镇咳作用也非常明显。

　　2. 炒锅内放入一小勺麻油，油热后放人姜末，稍煸一下，就倒入鸡蛋液(1个鸡蛋)炒匀。每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，吃上几天，就能收到明显效果。儿子很爱这个味道，咳嗽好了，还常嚷嚷要吃。麻油炒鸡蛋！

　　——笑笑妈妈(上海)

　　医生点评：橘子有化痰止咳的作用。也可以饮用略加温的橘子汁，使孩子的黏痰变得稀薄，痰液易于排出。

　　麻油姜末炒鸡蛋仅适用于风寒感冒咳嗽，因为生姜有发散风寒的作用，若孩子有黄痰、咽红、发热等风热感冒咳嗽症状，就不能应用。也可以用紫苏50克、鸡蛋2个，将两者放入锅中加水煮，等蛋熟后，取药液给孩子泡脚，鸡蛋食用，其效果更好。

　　轩轩在刚满6个月的时候，就得了一次感冒。初愈后，喉咙里还有呼噜呼噜的痰音，小小的他又不会咳出来。情急之下，我拨打了轩轩吃的奶粉厂家提供的免费育婴热线，按照专家的点拨，用白萝卜加梨煮水给孩子喝了一次，结果还真有了明显的效果，没超过三次，就彻底解决了化痰的大问题。

　　——轩轩妈妈(北京)

　　医生点评：萝卜有顺气止咳、润肺化痰的作用。梨适用于风热咳嗽不爽、痰黄黏不易咳出、口渴、咽痛等。也可以将梨及萝卜去皮，榨汁服用效果很好。若孩子有腹泻应慎用。

　　我家宝宝今年4岁了，从小到现在，最常见的病就是上呼吸道感染。“久病成医”，现在对付普通的感冒，我已经不着急了，给孩子吃点常备药就可以了，如“强必林”加“抗病毒口服液”;如果咳嗽的话，症状不严重，喝点“佐儿百咳静口服液”;如果发烧，38.5℃以下，可以吃点感冒药，如“感冒颗粒”，可帮助退烧。

　　我还发现有些药辅助治疗上呼吸道感染效果很好。用“开喉剑喷剂(儿童型)”一天喷数次，或者用吸管把冰硼散轻轻吹到宝宝口中，也可以用棉签蘸香油，然后再蘸取冰硼散轻轻擦拭宝宝两腮和上腭，能去火气，消炎。

　　当然，观察一天，如果症状不减轻，还是要赶快去正规医院治疗。

　　——王宏(江苏徐州)

　　医生点评：小儿感冒约90%由病毒引起，用抗生素无效，反而易引起副作用，因此用中药治疗是合理的。但是，中医将感冒分为风热及风寒两大型，治疗方法各异，一般中成药也不适用于所有的感冒，因此家长若无医学知识最好不要擅自选用药物，应到医院诊治。　　腹泻、便秘

　　姜片红糖水治腹泻有段时间轩轩一直闹春季腹泻，孩子受了不少罪不说，我更担心药物的副作用对他身体的影响。我请教了一个中医明友，根据孩子的情况，他给了我一个食疗的偏方：每天给宝宝喝一次姜片红糖水，坚持喝三天。他还帮我调整了孩子的饮食结构，暂时不给孩子吃不容易消化的鸡蛋，停食水果和肉食，饮食清淡简单，以稀粥、烂面为主。第二天果真就起了作用。

　　用这个小偏方，解决了宝宝腹泻的大问题，着实让我对民间偏方不得不刮目相看了。

　　——轩轩妈妈(北京)

　　医生点评;姜片红糖汤仅适用于寒性腹泻及部分消化不良性腹泻，对久泻及热泻不合适。久泻可用山药小米粥，即取山药100克，小米100克，山药去皮切块，与小米加水同煮粥食用;热泻可用胡萝卜1根，切碎加水煮熟食用。胡萝卜含有果胶可吸附肠道水分、细菌及毒素。

　　柿子蒂煮水

　　此方是儿子1岁多的时候孩子的姥姥教给我的。当时儿子严重腹泻，药也吃了，吊水也打了，物理理疗也用了，就是没止住，没想到几只小小的柿子蒂有如此神效。

　　取柿子蒂7只，洗净入锅，锅内加入两碗水，水开后小火继续熬煮4分钟左右，之后将熬好的水倒入干净的碗中，稍凉就可以用小勺喂给孩子喝了，喂五六勺基本上就可以了，如果没止住，间隔一段时间加热后再喂一次就好了。此方简单，易操作，且对孩子无任何毒副作用，深受孩子腹泻之苦的家长不妨一试。

　　另外，可给孩子熬些小米粥，熬得越烂越好。小米粥有补气温胃止泻之功，还可加些胡萝卜泥，既能调味又能补充维生素A，以协助腹泻的治疗。

　　——可可妈妈(安徽宿州)

　　医生点评：柿子蒂有止吐作用，对腹泻伴有呕吐的孩子可以试用。腹泻时孩子饮食减少，但是小儿营养需求较高，若禁食，孩子处于饥饿状态，肠蠕动增加，反而使腹泻加重，所以给予易消化的食物有利于恢复健康。

　　葱须盐包敷肚脐宝宝不到两个月的时候，因为受了凉，大便便出的全是泡沫，我看着心疼又着急，就四处寻方，发现用葱须盐包敷肚脐真的挺好用。

　　把适量的大粒食盐放在锅里干炒，倒入葱须，不断翻炒，待葱味散发，里边没有水分就可以停火。如果是炒得太干还没有出来葱味，可以加入少许水继续炒，炒干后就可停火。然后用布或毛巾把炒好的盐和葱须包好，一定要在宝宝的肚脐上多铺些东西，再把它放在上面，让热呼呼的葱气进人宝宝的肚子里，千万要小心，别烫到宝宝。温度降了可以减少铺的东西，敷20-30分钟，一般敷一两次就好了。

　　腹泻不严重的话，家长可以把双手合掌对搓，搓得很热的时候放在宝宝的肚脐上，多搓几次就会见效。

　　——尹晓琴(日本千叶市)

　　医生点评：用葱须盐包敷肚脐适用于受凉腹泻。对湿热腹泻可用大蒜适量，捣烂后敷于足心或脐部。

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