婴幼儿营养与辅食添加问与答

妈妈：我宝宝差不多3个月了，前段时间拉的大便，因为是母乳喂养，就是黄色的，但是没有一粒一粒的，就像拉尿一样，我就给他吃思密达，第二天就有点糊，有一粒一粒。
刘燕玲：你自己喂还是医生指导的？
妈妈：医生指导的。
刘燕玲：那个不是保健医生吧？是临床医生？
妈妈：对。
刘燕玲：临床医生特别紧张，这也是家长给的压力，有什么问题就找你算帐的。思密达的效果很明显的，吃了太大量就不拉了的，以后容易便秘，不要轻易用药。宝宝3—4个月，如果是这些特殊情况，到了4—5个月再出现这种情况，我建议用食疗的方法，用米炒成金黄色，然后放水，用炒米水来缓解。
妈妈：现在怎么办？
刘燕玲：停药，而且要加强腹部的按摩。
妈妈：这样拉的话是有点消化不良是吧？
刘燕玲：从保健的角度来说是有一点，但是不至于是腹泻的那种。

妈妈：我请问一下现在宝宝1岁10个月，测过一次微量元素，什么都不缺，这时候想给他补钙，怎么补呢？
刘燕玲：你想用钙片吗？
妈妈：饮料型的，一包一包装的。鱼肝油又怎么吃？
刘燕玲：成年人的一天的补钙量是800毫米，宝宝300—400毫米就够了。你们可以换算一下，100毫升的牛奶大概就含100毫克的量，这样算宝宝一天至少要补300—400毫升的牛奶。如果宝宝不喝牛奶，可以用钙剂，碳酸钙的吸收比例是最大的。不要有误区，认为这个钙剂含钙多少毫克，你就可以吸收多少毫克的钙，你要换算一下吸收量。
妈妈：鱼肝油怎么补充？
刘燕玲：鱼肝油是补充维生素D，是帮助钙的吸收。如果孩子长这么大，户外活动有一个小时，接触阳光有半个小时的话，鱼肝油就不需要补。如果没有户外活动，你可以隔天给吃一粒，我不主张用水状的，建议用胶囊式的去补充。

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