初次添加米粉一天吃几顿?

更新于:2013-05-29 22:27:28

  友:你好,我的宝宝4个月零8天,母乳喂养且母乳充足。宝宝昨天才开始添加嘉宝米粉,我想问一下一天应该添加几次米粉?每次应该加多少米粉和多少水?我用20ml水加2~3克米粉这样行吗?

  曾悦:纯母乳喂养并且奶水充足的宝宝,添加辅食的过程可以放缓。注意由稀到稠,由少到多,慢慢添加。

  一开始添加米粉,一天喂一次就足够了。头几次喂可以放在早上原本第二次喂奶的时候,注意量要少,白天观察宝宝是否适应,有没有不舒服,便便有没有变化。等宝宝接受这种食物以后,也可以与配方奶粉加在一起,晚上喂食。晚上喂添加了米粉的奶制品宝宝不容易饿,可能会减少夜间醒的次数。如果是水冲调的米粉,就没有奶营养丰富,宝宝夜里可能反而容易饿,那就需要放在白天食用。

 关于米粉和水的比例,建议您按照产品说明配比或者直接咨询厂家。刚开始给宝宝喂食时最好再稀释一些。一般建议仅用温水冲调配方奶粉,避免影响配方奶粉中的营养成分的消化吸收。但纯母乳喂养的宝宝,以配方奶粉为辅食时,且一天仅喂一次时,可以与其他食物相冲调。

  曾悦:中国农业大学营养与食品卫生学、医学硕士,高级公共营养师,食品工程师。

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