走出补钙误区网友经典问题汇总

更新于：2013-10-12 22:34:51

网友提问：补钙很重要，但是现在越来越觉得吸收才是大问题，不然补了半天没效果耽误了宝宝的成长啊…是否补维生素AD的作用要大于直接补钙的作用？期待专家能给出明确的指导！

专家解答：维生素D是促进钙剂吸收的，没有维生素D再多的钙也是吸收不了的，因此补钙的前提是补充足量的维生素D。

网友提问：奶粉里也标注含有维生素D，如果每天都给宝宝吃鱼肝油，这样会不会过量？我们当妈妈的应该怎么做滴剂和日常奶粉服用间的剂量控制？

专家解答：由于维生素D属于脂溶性维生素，遇到空气等易被氧化失效，所以吃配方奶粉的宝宝也是需要坚持服用维生素AD滴剂的。每天摄入400-800国际单位，长期服用至2-3岁是安全的。

网友提问：我想问一下我家宝宝27个月，指甲凹凸不平，是缺什么呢？

专家解答：指甲与营养有关，建议查血微量元素看是否有营养素的缺乏，另外霉菌感染也可以导致指甲凹凸不平，必要时可以进行检查。